健康咨询描述: 如题,人偏瘦,可能是遗传,年纪越大越瘦,体重不到58公斤,身高大概168,但是有痛风史,尿酸大概还高几十个单位,吃饭偏素,荤菜也吃,但是感觉一直在瘦,请问如何治疗目前的低血压?
调整饮食,每餐不宜吃过饱,太饱会使回流心脏的血液相对减少,低血压老人每日清晨可饮一些淡盐开水,会吃一些稍咸的饮食,以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压,适量饮茶,茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢,心血管系统,适量饮酒,葡萄酒最好或饮适量啤酒,不宜饮烈酒,可是交感神经兴奋,加快血流促进心脏功能降低粘稠度。适当加强锻炼,生活又有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低,要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经血管的调节功能,加速血液循环减少直立性低血压的发作
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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