呼吸困难的感觉又来了
男 | 25岁 2022-01-29 08:33:05
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健康咨询描述： 上周末突然睡觉憋醒，感觉不控制呼吸身体就不会呼吸，过了几天缓解了，然后这几天都好好的，刚才躺在床上想睡一会，突然想起上周的事，感觉胸前的压力又来了，甚至有点感觉紧张，手有点麻，很轻微的，然后紧接着外面就打雷下雨了，心情越来越压抑，手脚开始出汗。今天早上喝了咖啡下午喝了红牛，我这是神经或是心理方面的疾病吗，因为我自己控制呼吸的话没问题啊，就是感觉胸口好像有一股无形的压力，导致身体很紧张，不控制呼吸就憋的慌，昨晚失眠，大概睡了五个多小时然后噩梦惊醒，一直到现在
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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