头晕身上冒汗，特别是躺下晕的更狠，

女 | 34岁 2022-01-29 08:39:20 1人回复来自

健康咨询描述：身体消瘦，体重83斤，胃炎，胆囊炎，吃药把身体吃垮了怎么办？身体很虚弱，浑身没劲，想喝生脉饮又上火，不知道怎么办好

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刘利鹏枣庄市立医院副主任医师擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织帮助网友：60663

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2022-01-29 08:43:33 我要投诉

      对于你这种情况，只能慢慢通过生活方式干预进行慢慢调理一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
      另外最好再查一查甲状腺功能，看看有没有甲亢的情况？