体质虚该怎么做？

女 | 26岁 2022-01-29 09:12:06 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的体质很虚弱，很容易觉得冷，喜欢喝热茶，喝热水，热的东西都挺喜欢，心慌气短，特别容易出汗，大便特别稀，夜间频繁的尿尿，手脚很容易冰冷，面色苍白，而且我的舌苔很厚白。

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2022-01-29 09:15:37 我要投诉

上述症状描述考虑为肾阳虚。阳虚则阳不制阴，阴寒内盛，故怕冷。肾阳虚则不能助膀胱蒸腾水液，故尿频。建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时注意适当锻炼身体，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣

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