健康咨询描述: 问题描述:老年人最近常感冒发烧,挂盐水或打针吃药就好了,但过几天又会感冒发烧了,是什么原因?吃点什么可以增强抵抗力啊?
老年人最近反复感冒发烧,说明抵抗力较差,建议平时及时增减衣物,避免受凉和劳累,不要熬夜,清洗手,多饮开水,注意营养均衡,多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,保持室内空气流通,适当运动,增强体质。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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