小孩子体质虚体质差应该怎么办那？

男 | 5岁 2022-01-29 09:49:30 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从小就经常的生病，几乎每周都会感冒发烧的，我很担心孩子的身体健康情况，我不知道如何是好了，我看孩子体质虚，我很想帮我的孩子改变体质，有什么好的方法可以改善我孩子体质虚的毛病。

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2022-01-29 09:51:14

孩子经常感冒生病，说明身体抵抗力较差，平时注意及时增减衣物，避免受凉感冒，多饮水，勤洗手，注意营养均衡，不要挑食，多进食优质蛋白质和含维生素丰富的食物，多晒太阳，适当运动增强体质。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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