健康咨询描述: 我最近发现我孩子身体抵抗力变差了,最近冷热一交替孩子就立马感冒了,最近孩子一直吃的挺多的,但就是身体不行呢,也不清楚到底是怎么个情况,所以想咨询一下医生
想得到怎样的帮助:孩子总生病都是什么原因造成的?
孩子总爱感冒生病,说明身体抵抗力较差。平时注意及时增减衣物,避免受凉和劳累,勤洗手,多饮温开水,注意营养均衡,不要挑食,多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜青菜和水果,多晒太阳,适当运动,循序渐进,增强体质。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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