膑骨骨折一年后如何康复训练

男 | 44岁 2022-01-29 11:59:42 1人回复来自

健康咨询描述：膑骨骨折一年二个月啦，直抬腿有疼痛感，走路有点瘸，如何训练，上楼梯也不灵话

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刘胜聊城市第二人民医院主治医师擅长: 急性冠脉综合征,原发性高血压,二型糖尿病,病毒性脑帮助网友：5475

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2022-01-29 12:03:54 我要投诉

      病情分析：
      您好，髌骨骨折一般在术后3~4周，就应该进行康复训练，这样才可以减少并发症以及后遗症。现在来说相对晚一些。
      指导意见：
      对于髌骨骨折后的康复训练有以下几种。1、用丝线作周围固定，方法简单且可用于粉碎性骨折。术后长腿石膏托固定患肢于伸膝位，约3～4周开始练习膝关节活动，但负重要到骨折愈合以后。2、及早开始锻炼股四头肌：如股四头肌萎缩无力，则不能伸直膝关节，也就不能站立。主要是肌肉等长收缩运动，要求每小时作100次，为起床行走准备条件。3、髌骨被动活动：如病情允许，在晨晚间护理时，可将髌骨向左右两侧推动几次，随时走到病床旁谈话时也推动几下，以防止髌骨的关节面粘连。