请问是要戒除或控制频率吗？谢谢！

男 | 34岁 2022-01-29 12:42:41 1人回复来自

健康咨询描述：男，35岁，已婚。
一直频繁的自慰，有好几年了。基本每天自慰5次以上，不自慰就非常难受。昨天一天自慰了17次。今天感觉困乏，疲劳。可还想到单位厕所自慰几次。每天都控制不住自己。

想得到的帮助：不自慰就很难受。不自慰就觉得要发生倒霉的事情。并且现在黑眼圈很严重，工作上什么也不想做，就想休息。
请问这样正常吗？是要戒除或控制自慰频率吗？谢谢！

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2022-01-29 12:44:59 我要投诉

从你说的症状初步考虑是自己心里发生障碍所致，首先建议你阳光起来，保持良好心态，多接触健康知识，平时多和朋友交流，转移注意力，戒掉手淫，增加营养饮食，积极锻炼身体。

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