对于性能力下降的患者,首先要做的就是先调整好心态,不能有太大压力,和爱人多沟通,取得对方的理解,还需要学会转移注意力,不要把过多精力放在这个方面,多参加户外活动,然后就是好的生活习惯了,不要吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动。大部分人的性能力都会有所改善。对于药物,一般选择的是伟哥类药物,如白云山金戈,这个药物可以增加阴茎的硬度,性生活前1个小时服用,配合性刺激,安全有效,副作用小,无依赖性,帮助提高性爱体验。
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