想到死去的朋友害怕觉也不敢睡

男 | 28岁 2022-01-29 17:27:00 1人回复来自

健康咨询描述：朋友前两年死的，在的时候关系不错现在想到他害怕觉也不敢睡，总感觉他就在身边

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杨锋山西医科大学第二医院主治医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑肿瘤，癫痫，脑炎,失眠,焦虑症帮助网友：10365

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2022-01-29 17:29:44 我要投诉

说明你对朋友的感情还是比较深的，重感情的人容易这样，但是事情已经发生，也已经过去了，我们应该调整好心态，面对新的生活和未来。要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在这方面而集中到另外一些事情上面去。如果实在不行，建议找专业心里医生咨询治疗

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