巧克力吃了会发胖吗

保密 | 0个月 2022-01-29 19:07:47 1人回复来自

健康咨询描述：巧克力吃了会发胖吗

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宋彩霞锦州市中心医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气帮助网友：6708

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2022-01-29 19:12:32 我要投诉

首先不建议吃太多的巧克力，巧克力含有糖分，能量比较高，吃多了会导致发胖的状况出现，应该健康饮食，吃应季的蔬菜水果，多喝白开水，同时应该规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体育锻炼，规律运动，持之以恒，会看到比较好的效果。

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