腰疼，腿疼有两个月了

男 | 57岁 2022-01-29 23:40:56 1人回复来自未知

健康咨询描述：您好医生！我最近腰往下一弯就疼，睡觉时一躺就疼，是什么问题呢？骨头增生吗？还是腰间盘土出？腿关节也疼，胳膊也疼，一弯就疼。

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：19983

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2022-01-29 23:44:47 我要投诉

您好，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，不排除椎间盘突出可能，与劳累，久坐，外伤、受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。口服腰痛宁颗粒和塞来昔布胶囊（西乐葆）。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息，避免熬夜等。