脖子酸痛。谢谢医生解答拜托。
女 | 16岁 2022-01-29 23:45:29
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健康咨询描述： 今天靠着墙，坐在床上（只有脖子接触墙），低头玩了会手机（不到到15分钟）。 之后发觉脖子酸痛，甚至转动脖子都很困难，以前脖子很轻易的转动还咯咯哒响，现在回头，低头，抬头都会疼，不能旋转180度的那种。就像韧带拉伤般的疼痛感觉。但保持一个动作的话脖子就不疼，只要动就疼。请问大概多长时间能好转？严重吗？第一次这样。谢谢。有没有什么可以缓解的办法呢？
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