尾椎疼痛，难以翻身和起床。
女 | 18岁 2022-01-30 00:18:17
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健康咨询描述： 尾椎疼痛的情况持续了两个月左右，一开始就像经期前后疼痛一样，就没在意。 躺在床上翻身时尾椎疼痛，只能用缓慢的动作翻身。起床时仰起疼痛，只能侧身用胳膊撑起，才能缓慢起床。但按压或捶没有痛感，也不太影响白天的生活。翻身痛过之后再重复同样的翻身动作，疼痛就会减轻。是不是活动太少导致的?什么措施可以缓解一下呢？ 因为疫情期间网课紧，老师也不许学生乱跑，就没有去医院就诊，希望在线医生可以解答一下我的疑惑，感激不尽！
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