健康咨询描述: 你好,我爷爷几年63岁,前几年查出患有糖尿病,医生交代了不能多吃有糖份的东西。但最近他老人家有便秘现场,听闻蜂蜜有助于缓解便秘,但是蜂蜜恰好又是甜的。
想得到怎样的帮助:我想知道患糖尿病能食用蜂蜜吗?如果不能吃什么好呢?
糖尿病患者不主张喝蜂产品,包括其它的蜂类产品,比如蜂胶,但胶囊可以吃。但是有些蜂胶是液体的,需要用蜂蜜来调制,不主张吃,因为蜂蜜含糖量太高。其它含糖量高的食物,比如北京的果脯、蜜饯,还有东南亚的浓缩水果干、荔枝,都属于含糖量比较高的食物,都不主张吃。糖尿病患者容易出现便秘的症状,平时多吃粗纤维的粮食和蔬菜,每天可以进食糖分不高的水果,多饮温水。同时可以适当的在医生指导下,使用一些通便的药物,但不建议长期使用。建议适度的进行体育运动,促进胃肠道的蠕动,要培养良好的排便习惯。同时糖尿病的患者出现便秘,要考虑与糖尿病神经病变导致的植物神经功能紊乱有一定关系,所以一定要积极的控制好血糖,避免血糖的波动,必要时可以予以营养神经的对症治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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