健康咨询描述: 最近这段时间我一直不舒服,老是腰部,有的时候就是疼痛的睡不着,不知道是怎么的,腹部及大腿内侧疼痛的也厉害,小便的时候也是断断续续的,真的不对劲,去医院检查是肾结石。
想得到怎样的帮助:得了肾结石要注意什么好啊?
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肾结石,首先就是要注意平时要多喝水,少出汗,要多排尿,多运动,这样小的结石有可能会慢慢的排出来的。另外在饮食方面尽量不吃辛辣的,不饮酒,不要吃动物内脏,含钙的食物比如含钙的牛奶这些都要少吃的,另外豆腐也尽量不吃,还有精制糖也尽量不吃,菠菜这些是需要避免口服的,只有这些都做到,然后再配合一些药物方面治疗或者是体外碎石手术治疗,这样才能把结石排出来,才能减轻或避免对身体的伤害。平时要注意上面说的那些生活习惯才能避免结石反复发生。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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