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有人说甘油三脂太低了,不好,是这样吗?

女 | 30岁 2009-05-06 20:15:40 2人回复 来自

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杨辉
杨辉 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 肢体偏瘫。 面瘫,头痛,失眠,等常见疾病的诊断与针 帮助网友:6247
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2009-05-06 20:16:52 我要投诉

      这没关系的,这个项目的变动范围是很大的.如果你想升高它,吃点油脂类食品就行了.
      

杨斌
杨斌 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 水痘,麻疹,猩红热,腮腺炎,出血热,肝病,梅毒,艾 帮助网友:20870称赞:7
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2018-06-14 14:40:23 我要投诉

      原因:吃的食物中脂肪过多,吸收过少,引起减少;就是胆汁分泌引起,胆汁分泌不足,不能乳化吃进去的脂肪,引起脂肪不能吸收,血中的甘油三脂较平时饮食中脂肪比较少;病理性的原因引起的,如甲亢、重症肝损害、垂体机能减退、吸收不良等。
      饮食注意:一:吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二:多吃营养品,肉蛋奶是高蛋白食物。常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
      三:要吃早餐,千万不能忽视了早餐在一天中的分量。
      四:多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。
      五:尽量用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
      

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