健康咨询描述: 什么是阳虚什么是阴虚啊?经常熬夜也会造成肾虚吗?我是大四学生,没有男朋友,所以我肾虚是因为熬夜熬的吗?
你好,肾虚的表现有两种,一种是肾阳虚,一种是肾阴虚,他们的表现各不相同。肾阳虚的临床表现多为腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚。头目眩晕,精神萎靡,舌淡胖苔白,脉沉弱,男子阳痿,女子宫寒不孕,大便久泄不止,五更泄泻。肾阴虚的症状主要表现为腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,男子遗精,妇女经少或经闭或崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,尿黄便干,舌红少津。熬夜通常是会肾虚的,长时间熬夜通常会损害身体的阴液,有很多疾病都是因为生活中不良的生活或者是饮食习惯造成的,另外经常熬夜还容易有精神乏力以及黑眼圈等情况,平时要养成规律的作息习惯。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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