腰疼好几天了，也没摔也没干嘛，能帮我看看

女 | 28岁 2022-01-30 05:35:12 1人回复来自

健康咨询描述：最近忽然腰疼，不知道咋回事？3天了，腰2边疼的厉害，走路都困难

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刘厚水邹平市中医院主治医师擅长: 骨科疾病，手、足外科疾病。帮助网友：16142

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2022-01-30 05:37:15 我要投诉

      你好腰疼首先考虑的是肾缺血、肾炎、腰肌劳损等导致的，但是肾炎会有肾区的扣压痛，小便蛋白阳性等等，腰肌劳损则可见局部的疼痛、难受、刺痛等等。及时的去往医院拍一个片子，进行正规的检查来确定疾病，并且在明确病因以后，积极的进行治疗，对腰疼都是有很大的帮助作用的。
      另外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起保证睡眠充足，这样对病情的恢复有着很大的帮助作用。患者可以进行适当的体育锻炼，体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，从而增强人的体质。但是一定要适度的锻炼，过度的锻炼可能会反过来对人体进行伤害。