健康咨询描述： 刨腹产十个月后可以跑步了吗，能不能剧烈运动，伤口恢复的挺好
剖腹产后伤口需要一段时间的恢复，过早的跑步会拉伤腹部肌肉，因此必须在经过产后复查合格，且伤口完全愈合后进行，一般情况下3个月以后可以跑步运动，但是真正剧烈的运动一定要在至少半年以后才可以。剖腹产后要注意多休息，不要拎重东西和重体力劳动，以免拉伤切口。保持切口的卫生清洁，穿宽松棉质内衣。适当的做一些伸展活动，有利于肌肉功能的恢复。所以你可以跑步
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