哺乳期这段时间大便都比较干燥

      哺乳期大便干燥尽可量的是从饮食上进行调理，不要吃过于油腻不好消化的食物，要注意荤素搭配，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的膳食纤维。

      那您的这种情况有一些干燥的话，考虑还是有一些便秘，可能饮食习惯有一定的关系，所以说建议多吃一些蔬菜水果，如果有一些便秘的话要多喝水，可能你也有的时候睡得特别热，所以说睡得特别热的话就不可以了。可以用一些益生菌调理一下。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能是胃肠道功能紊乱引起的便秘症状，可以喝益生菌来进行调理，平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，按顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，预防便秘，忌食辛辣刺激油腻和容易上火的食物，保持每天大便通畅。
      指导意见：
      
      以上是对“哺乳期这段时间大便都比较干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！