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阿胶磨成发粉后怎么食用，

女 | 32岁 2022-02-04 11:38:28 2人回复来自

健康咨询描述：阿胶磨成发粉后怎么食用，具体怎么操作才能起到效果，是补气补血吗？例假期间能吃吗，怎么吃法

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乔林静保定市第一中医院副主任医师擅长: 月经病，阴道炎，子宫肌瘤，宫颈病变，妇科内分泌以及帮助网友：35774

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2022-02-04 12:19:03 我要投诉

您好，现在最主要是有啥情况详细的说一下，平时月经期正常的时候3~5天，最多不超过7~8天，月经量30~80ml，如果超过这个范围，就考虑是月经量过多，会导致气血虚，所以说可以吃阿胶，但是这个还是根据每个人的情况做决定，冲的喝就可以。

2022-02-07 09:12 ask7914482137 追问

30～80毫升是有多少啊？早上空腹吃比较好吧，怎么个吃法呢？早上几点前吃比较好

2022-02-07 09:13医生回答：

时间与吃的方法都无所谓的，最主要的是注意防止上火

张向莉曲周县妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕症，怀孕帮助网友：106937称赞：37

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2022-02-04 12:13:16 我要投诉

阿胶有补气血的作用，还有就是平常多吃一些红枣桂圆之类的，这个也可以补气血呀，月经期间不可以吃它会导致月经量的增多的，如果说你的月经量比较少，这个也是可以的，使用的方法很多，可以装胶囊，可以冲水喝。