健康咨询描述: 早期怀孕能吃虾吗
在怀孕早期的时候可以吃虾,这个有好处,虾含有丰富的蛋白质,而且还含有钙等微量元素,有利于孕期营养的补充,更有利于胎儿的生长和发育。怀孕期间不仅可以吃虾,还可以吃鱼类、瘦肉等都含有优质蛋白质。孕期食品要多样化,还要适量的吃新鲜的蔬菜和水果,有利于补充各种维生素。在怀孕早期的时候,如果缺乏维生素,有可能会加重早孕反应的症状。所以吃新鲜的蔬菜和水果,有利于缓解早孕反应症状。
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