健康咨询描述: 我妈妈已经进入更年期了,每天的情绪都很不稳定,经常暴躁,稍微有点不顺她心意就开始骂人。而且晚上睡眠很不好,半夜总醒,醒来就睡不着,经常半夜醒来瞪着眼到大天亮,由于妈妈身体不好,所以半夜失眠会让她白天一天过的都特别难受,一难受情绪就又不好。
想得到怎样的帮助:女性更年期吃什么药好?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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