有问必答网心理健康科焦虑 → 总是有余光看周围,影响生活

总是有余光看周围,影响生活

女 | 19岁 2022-02-08 11:39:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 总是用余光看周围,特别是上自习的时候,生活中也会想起这件事,有什么方法治疗吗

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宋忠花
宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 擅长肿瘤相关疾病的综合治疗,如肺癌、结直肠癌、胃癌 帮助网友:45424
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2022-02-08 15:07:09 我要投诉

      有可能是余光强迫症,属于神经病的范围,一般这种病情不是很严重,但是自己比较苦恼。建议最好到正规医院精神医院门诊进行治疗,及时的干预或者是系统上的治疗,也可以找专业的心理医生治疗。
      

王珂
王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫 帮助网友:34926
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2022-02-08 12:44:30 我要投诉

      根据你所说的情况,是有一定的强迫性思维和强迫性行为的,这方面如果说对自己造成明显的痛苦,或者是对生活造成明显影响的话,一般是需要治疗的,比如说可以通过心理治疗的方法,常用的有认知行为疗法,放松疗法,冥想练习等等
      

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