这种情况考虑是一个急性脚扭伤,首先注意休息避免疼痛的动作和体位,避免走路踩地承重,最好佩戴一个支具,保护一下,必要的时候到医院就诊,看一下是否存在骨折,积极就诊,明确诊断再进行活血化瘀治疗
这种情况首先明确一下是否存在肿胀,淤青的情况。必要的时候可以到骨科医就诊,医生面诊查体看一下。是否考虑存在骨折,可以进行一个初步的x线检查。如果没有骨折,按照软组织损伤处理,一般需要严格制动,四周韧带损伤也需要一个月才能长好。72小时内进行冰敷,72小时后可以使用热敷。
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