这样子算不算是病??
男 | 23岁 2006-10-10 15:47:19
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身高170,体重64,两年来身高体重一直没变,但是体型却越来越胖,非常明显,这样子算不算是病呢?该怎么做?
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杜亚文 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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2019-03-08 10:36:49
BMI=体重÷身高的平方，根据计算，BMI等于22.16，在正常范围（18.5～23.9）之间，属于正常身高体重，不需要刻意减肥。如果想要保持身材，平时注意合理控制饮食并适度进行体育锻炼。
2019-03-08 10:36:01 我要投诉
你好，这种情况应该是缺乏锻炼导致身体的肌肉减少，皮下脂肪含量增高，所以看上去体形变胖，但体重没变。最好的解决办法就是运动，每周至少5天，跑步，跳绳瑜伽等
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