没有来例假。例假少，例假不正常

      如果你确定没有怀孕的话，这种情况要考虑是生活不规律，熬夜劳累，休息不好紧张，压力过大，内分泌紊乱等原因引起的月经不调。可以口服一些红糖水或者是益母草颗粒，促进经血的排出。平时要养成良好的生活习惯，不劳累不熬夜，这样对月经的规律很重要。
      

      一般来说月经提前或者错后一周是正常的，如果推迟超过10天又没有怀孕，那么我们就应该去医院检查调理月经了，排除怀孕叫做月经失调，你可以做彩超检查看看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜达到1.0以上，可以吃黄体酮来月经。
      

      一个多月没有来月经，但是此次月经来潮量少验孕棒检查一条杠，这种情况一般不考虑怀孕引起的，当然也有可能是验孕棒有误差或者是尿液太稀释检查不出来，您这种情况，建议最好抽血hcg以及b超检查一下子宫内膜的情况
      
      以上是对“没有来例假。例假少，例假不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！