产后掉头发，吃什么？

女 | 28岁 2022-02-13 09:45:29 2人回复来自

健康咨询描述：产后掉头发，气血不足，吃什么合适，需要补铁吗？

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2022-02-13 10:32:50 我要投诉

产后掉头发，首先平常要加强饮食的营养，多吃新鲜的蔬菜水果，肉类，大豆制品，奶制品，多用黄芪大枣熟地当归煲汤喝，也可以吃点八珍丸调理，平常洗头不要过于频繁，也不要用太热的水，水温控制在37~40℃左右。

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2022-02-13 10:33:20 我要投诉

你好，如果脱发特别的严重，建议你抽时间到院做个身体检查，平时一定要注意休息，注意影响可以适当的吃点桂圆红枣之类的东西，如果脱发特别的严重，也可以适当口服点胱氨酸片，有变化，再随时的和医生沟通