男21岁，右脚踝在外翻的时候，突然关节疼痛

      脚踝外翻的时候有疼痛，需要严格休息，最近一个月要停止一切体育运动，不要大量走路，避免刺激疼痛，坚持每天晚上热水泡脚，活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏观察恢复。
      

      你好，从你的病史描述来看，第一是考虑受凉引起的关节炎引起疼痛，建议局部热敷或者贴膏药对症治疗，平时要注意保暖，避免受凉。第二不排除你长期运动导致的关节周围韧带的损伤，平时运动的时候可以佩戴护踝，疼痛较重可以口服非甾体止痛药物对症治疗。
      

      考虑与慢性损伤，着凉等因素有关，建议你详细的检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，保暖，局部热敷，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      
      以上是对“男21岁，右脚踝在外翻的时候，突然关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！