健康咨询描述: 体重102kg,身高175体检有轻度脂肪肝,尿酸400其他暂时没有发现问题,这种情况需要手术介入减肥吗?
体质指数超过30kg/m2就可以确定是肥胖了,手术治疗的指征不够,目前作减肥手术的指征是体质指数大于35kg/m2,你的情况还是建议严格生活方式干预减肥比较好。
有腰椎间盘突出,要怎么运动比较安全
带上护腰,散步、骑车、游泳都可以
这种情况暂时可以不采取介入减肥,因为手术也有一定的风险,有的人手术以后愈合不良,可能会出现胃肠漏,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样对身体没有坏处。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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