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是不是精神压力过大造成的还是有什么病

女 | 22岁 2022-02-17 08:13:00 2人回复来自

健康咨询描述：心情烦躁感觉好累好忘事心不在焉半夜醒了就不困这是属于什么现象

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-02-17 14:57:31 我要投诉

你感觉心情烦躁很累容易忘事，心不在焉，像这种情况与精神压力大是有很大的关系的，也要排除一下精神心理的问题，所以首先要缓解紧张焦虑的情绪，劳逸结合，多培养些兴趣爱好，及时宣泄负面情绪。必要的时候也可以适当的用一些药物等来治疗。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2022-02-17 12:00:59 我要投诉

目前存在一些心理生理不适症状。例如心烦、情绪不稳定，记忆力下降，失眠等。有些可能与精神心理因素有关，例如工作压力或者是环境因素的影响，有些也与躯体因素有关。需要排除焦虑或者抑郁障碍。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。