有问必答网心理健康科焦虑 → 焦虑症能不能自愈呢?

焦虑症能不能自愈呢?

女 | 36岁 2022-02-19 08:58:57 1人回复 来自

健康咨询描述: 我产后三个月心慌到医院就诊。一大夫说我血项不好,有大病伴随。第二天又去其他医院就诊,说是甲状腺炎。但此后总是害怕自己真的有什么大病,整天紧张。厉害的时候晚上睡觉时发作,心慌难受,转移注意力也不行。

想得到怎样的帮助:焦虑症能不能自愈呢?

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-02-19 13:42:50 我要投诉

      焦虑症是愈后良好的疾病,如果是轻度的焦虑的话,有可能通过自我的调整自愈,所以有焦虑症,一定及时的去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下吃治疗焦虑症的药,配合心理治疗,自己也要学会调整出现焦虑症状的时候,可以适当的听一些舒缓的轻音乐,去户外运动,找别人聊聊天等。来转移注意力。
      

疾病百科| 甲状腺炎

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