健康咨询描述: 我是怀了三个月后才开始喝蛋白质粉的,现在有点偏食,但几乎每天都有喝点鱼汤红枣汤之类的,能保证营养吗?想知道什么牌子的蛋白质粉比较有保证,我现在这个是侏罗纪牌的,有保证吗
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建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,孕后期建议口服金施尔康补充维生素,对孩子的发育非常好,祝你健康.
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