易哭易怒，在家里和在外面人都不一样

      你14岁进入青春期，这个年龄段的青少年本身情绪容易不稳，容易发脾气，控制不好自己的情绪，像你这种情况首先自己要对自己多些接纳认可，于是要冷静理性，学会换位思考，可以去专业的精神卫生中心就医，去做个心理的疏导治疗。学会用正确的方式来宣泄负面情绪。
      

      儿童青少年可以出现一些心理问题，情绪问题，例如心烦情绪不稳定，心情不畅。大多与精神心理因素或者生理因素有关，例如容易受环境因素的影响。儿童青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，对事物的认识缺乏理性，容易情绪化。一般通过心态调整心理疏导可以缓解。严重者需要进行心理治疗或者药物治疗。