体内有湿寒之气的表现,面色发白发暗,手脚冰冷潮湿,容易腹泻,关节容易冷痛等症状,中医疗法可以祛除体内的湿寒之气,根据不同的病因相对的进行治疗,如果是由于外寒导致的,那么要注意平时的护理,避免避免风寒外袭,可以使用一些去湿寒的中药进行调理,比如藁本羌活,薏苡仁等等,我们可以使用拔罐,效果也挺好。当然我们也要养成良好的生活习惯,多饮温水,用热水泡脚,不要吃寒凉的食物,饮食上多吃一些生姜红茶,大枣起到温养气血,除湿的作用,针对一些阳气不足的,要口服温阳散寒的中药,比如苍术干姜白术,等等要,也可以艾灸进行治疗。
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