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糖尿病是一种慢性的终身性疾病,不管在早期还是中晚期都需要饮食控制为主,根据血糖适当的口服药物甚至胰岛素治疗,对糖尿病早期也是需要低糖低脂低盐高膳食纤维的饮食,可以吃各种的米面和粗粮,粗粮应该占主食的1/3以上,可以吃各种的新鲜绿叶蔬菜,适当吃瘦肉海鲜蛋类奶类豆制品等
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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