健康咨询描述: 2020年初,患上植物神经紊乱,然后导致焦虑症,惊恐障碍,虽说现在好了很多了,但是我已经好久没有饥饿感,一天不吃都没有,也没有尿意感,想尿的鳖涨感,哪怕尿再多,也会有一丢丢的感觉,不会想去尿,也没有睡觉醒来的舒服感,不管睡多久都没有。
感觉自己的身体出现了异样。原来有植物神经功能紊乱,后来得了焦虑症。没有饥饿感,没有尿意感,没有舒服感。这种情况要调整自己的神经系统。可以服用谷维素和维生素B12。平时要经常出去走走,散散心,多做有氧运动,锻炼身体,提高自身体质。
根据你描述的情况看,你目前这种情况主要是疾病导致的,主要是焦虑症引起来的一些躯体症状,所以你需要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,在精神科医生的指导下吃抗焦虑的药物焦虑症好了,你目前这种感觉自然的会改善或者是消失的,建议你多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些事情,而且要注意关注尿意,有小便及时的去排出来。把饭菜做得色香味俱佳,让自己看起来有食欲。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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