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对于肾阴虚的患者,有可能会导致出现失眠的情况,肾阴虚的患者一般是虚火旺盛,比如说会出现手脚心以及胸部发热心烦等情况,可以应用一些中药来调理,同时在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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