膝关节内侧副韧带损伤

      你好，根据你的描述，可能是韧带损伤导致的炎性渗出或肿胀而引起的疼痛，或者是白天活动对受伤膝盖的承重。可以进行热敷来促进局部血液循环来加快炎性物质的代谢，在坐下或躺着时，尽量让膝盖保持在心脏水平之上，有助于减少肿胀，走路时，若需要的话可以借助拐杖来减轻受伤膝盖的承重。如果疼痛影响了睡眠，可以睡前吃一些止痛药，因为好的睡眠质量会提高机体抵抗力，有助于患侧膝盖损伤的恢复。祝你早日康复。
      

      指导意见：
      如果疼痛，可以使用止痛药，配合扶他林软膏或云南白药气雾剂。如果肌肉拉伤和韧带损伤，可以使用舒筋健腰丸。试着抬高下肢休息。可以结合使用中药。如有局部水肿，可用独一味颗粒和五苓止痛胶囊改善症状。
      

      膝关节内侧副韧带损伤，目前处于恢复期，晚上和早上还会有疼痛，这样的话问题不大。一定要适度活动，不要太过劳累，注意好保暖，听医生安排做好复查，必要时应用舒筋活血通络的药物。
      
      以上是对“膝关节内侧副韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的情况描述，建议您在固定期间一定要减少走动的时间，如果过早的下地走动或者是过多的走动很可能会对恢复不力也，有可能会造成疼痛加重的现象，如果疼痛特别严重的话，也可以口服一些非甾体止痛药来缓解，平时的饮食方面也要注意中饮食的清淡。