舌头上长了白色的水泡触碰有些疼

      口腔粘膜出现水泡而且有疼痛，考虑是体质下降以后病毒导致的疱疹，建议最近一段时间注意休息，不要太劳累，不要熬夜，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去药店买抗病毒口服液或者利巴韦林颗粒，按说明吃配合多喝温开水，饮食以清淡为主。
      

      口腔卫生控制不好，机体火盛，舌腹粘膜存在炎症水肿，局部粘膜破损，可以吃一些口炎清颗粒等清热泻火药，用一些康复新液漱口水含漱，可以去医院口腔科检查一下，局部消毒上药，近期避免进食辛辣刺激食物，保持口腔卫生，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“舌头上长了白色的水泡触碰有些疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！