感觉自己虚了，但是具体虚哪里不清楚

      女性如果感觉自己身体虚弱的这种情况下，有可能是存在一定程度的身体的气血不足引起的症状，可以适当的用一些中医中药来加以调理的，比如说吃一些黄芪精或者是复方阿胶浆等相关的药物，饮食上多吃一些大枣，桂圆，核桃，牛奶等相关的食物的。
      

      根据你现在所描述的情况要考虑可能是由于有贫血，再或者是由于体内激素分泌紊乱，或者说是内分泌失调所引起的你这些症状具体我建议想要确认的话是需要进行相关检查的，你要是想服中成药物的话，就是建议可以去中医科进行辨证号脉来确认一下。现在可以考虑多吃一些含有铁的食物，比如说铁剂以及茄子，还有多吃一些枸杞和大枣这一类的，可以补气补血。
      

      您现在的情况看，在月经来临前期以及进入了月经期以后，由于体内的激素分泌，尤其是雌性激素分泌会发生波动和变化的，它会引起身体出现各种各样不适反应的。建议您到医院化验一下内分泌的，到内分泌科具体检查一下。
      
      以上是对“感觉自己虚了，但是具体虚哪里不清楚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像这个问题的话，比如说你最近有没有熬夜呀？有没有情绪的波动或者劳累都有可能会导致你说的这些情况？平常多吃红枣，桂圆之类补气血，多吃些豆类食品，有可能也会有一定的帮助的，也可以考虑查一下内分泌，看看是不是内分泌失调导致的？然综合评估制定措施