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运动时大腿右侧肌肉拉伤了

男 | 17岁 2022-02-25 08:36:45 2人回复来自

健康咨询描述：一个星期前在跑百米的时候，快到终点，感觉右侧后腿肌肉抻了一下

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2022-02-25 08:56:20 我要投诉

对于大腿肌肉的拉伤，首先还是要注意休息，在拉伤或者48小时之内进行冷水敷或者冰敷，18小时后可以热敷，用点活血止痛的药物，比如云南白药喷雾剂。也可以到医院里进行按摩，康复理疗。

2022-02-25 08:59 ask94512853ts 追问

走路不是很疼。大概多长时间能好啊？能完全恢复我也不能判断是不是肌肉拉伤，还是感觉有跟筋抻了一下

2022-02-25 09:00医生回答：

一般来说1~2个星期恢复吧，但是你最近还是要休息的。

张迁邹平市中医院主治医师擅长: 桡骨远端骨折,股骨颈骨折,腰椎骨折,骨质疏松,腰椎帮助网友：16970

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2022-02-25 08:55:24 我要投诉

这种肌肉拉伤恢复起来需要的时间是非常长的，而且如果是平时还需要进行锻炼的话，有可能会出现进一步的损伤。目前急性期需要进行严格的制动休息，避免过早的下地和负重活动更不能运动，可以口服和外用一些活血化瘀消肿止痛的中药以及消炎止疼药，改善疼痛症状。