你每天晚上都睡不好觉,像这种情况一定要去睡眠科就医,让睡眠科的医生实际的面诊一下,最好做视频脑电图,对你的睡眠情况进行详细的了解,排除一下睡眠感缺失。根据情况来及时的对症治疗,像这种情况引起的原因是很多的,所以只有让医生实际的看一下才能明确原因,可以适当的吃一些助眠的药。
如果晚上的睡眠不好,大多都是出现了这种脑部神经引起的这种情况,比如说出现了有神经性焦虑或者是出现了有这种神经衰弱等情况,这个跟大脑没有休息好,是有一定的关系,跟脾胃的关系不大注意这段时间不要熬夜。
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