难受,感觉在学校不舒服,心情失落,白天嗜睡严重,吃饭没胃口,特别伤心,如果超过两周以上考虑抑郁状态,建议你及时调整自己的心态,保持积极乐观的心情,经常去走走,散散心,多做有氧运动。
你感觉容易伤心失眠,心情低落,像这种情况可能存在着抑郁症的倾向,所以你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊一下是否存在着抑郁症,以便及时的对症治疗。
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