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养胃吃什么粥最好

保密 | 0个月 2022-02-27 10:49:06 1人回复来自

健康咨询描述：养胃吃什么粥最好

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2022-02-27 10:54:19 我要投诉

，比如小米粥，红薯粥，南瓜胡萝卜粥，莲子芡实粥，还可以吃山药粥，主要选择的食材可以用胡萝卜南瓜，小米，因为这些都具有健脾养胃的作用，难过的果糖有保护胃黏膜帮助消化的作用，小米能养胃护胃，还可以用莲子芡实等，可以用于调理脾肾两虚引起的食欲不振，胃胀等

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