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易紧张是病吗?

男 | 32岁 2006-10-11 10:12:03 2人回复 来自

健康咨询描述:  


目前一般情况:容易紧张,表现为说话结巴,手微抖,30岁时出现以上状况.

医生回复区

Amway411522
Amway411522 其他 帮助网友:424
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2006-10-11 10:45:17 我要投诉

      你好!这不能算是病.我们应该有积极的心态.我们应该有梦想.我们还应该有自己的目标.我们要诚信.,建议养成良好的生活习惯和合理均衡的饮食习惯.积极的参加集体的活动.以诚待人.你要有自信.但要懂得谦卑和气宽容.你尝试多做深呼吸,注意额外补充一些钙片和维生素.

王淑敏
王淑敏 医师 擅长: 失眠,抑郁症,焦虑症,精神分裂症,植物神经功能紊乱 帮助网友:7060称赞:32
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2006-10-11 11:06:14 我要投诉

      你好!你的症状不全,建议你首先心理调整,放松自己,多与人沟通,增加自信,如果自己调整不好可以找心理医生帮助,假如效果还不满意,点击王主任的名字与我们电话联系。祝你心情愉快!

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