肝炎和糖尿病适合吃,富含维生素c,升糖指数比较低的水果,柚子橙子草莓之类的,可以吃豆制品,提供优质的蛋白质,不含对机体不利的胆固醇多吃一些绿叶蔬菜,多吃一些粗粮
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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