就是性生活硬不起来了

      根据你所描述的症状，你这种情况叫做勃起功能障碍，出现这种情况的原因有可能是经常熬夜或者是经常饮酒，休息不够。也有可能是出现了感染造成的，比如龟头包皮炎等等，或者是前列腺炎。如果存在包皮过长，可以做包皮环切手术，平时增加体育锻炼，增强体质。需要口服一些药物调理身体，比如金匮肾气丸，六味地黄丸。在服药期间不要有任何的性行为，不要熬夜。

      指导意见：
      这种情况考虑是勃起功能障碍。勃起功能障碍是男性常见的性功能障碍，俗称阳痿。原因有很多。心理原因和器质性疾病可导致勃起功能障碍。临床上，有必要改进相应的检查和针对性治疗。

      这个情况如果确实不能勃起，建议公立医院泌尿外科或者男性科就诊，让专科医生查体检查一下初步确定，必要时进行仪器检测来明确性功能和勃起硬度、阴茎血流情况，根据检测结果，确定后续治疗方案。
      以上是对“就是性生活硬不起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所描述的情况来看，性生活中阴茎硬度不坚或者坚而不硬等现象属于阳痿的常见表现，病发因素比较复杂，如果自身有包皮过长的现象也是会有影响的，不要给自身施加压力，积极配合医生对症用药。

      男性随着年龄的增加会出现性功能减退的现象，平时多注意锻炼增强自己的身体抵抗力，放松心态不要有过多的心理压力。如果想恢复阴茎硬度，建议你可以试试原欲性功能康复治疗仪来进行科学锻炼增强阴茎强度。